ストウブ＆ル・クルーゼで作るダイエット簡単料理レシピ♪
ストウブstaubとル・クルーゼのかわいいお鍋で簡単料理を作って楽しみましょう♪
日本ではストウブstaubのお鍋より、ル・クルーゼのお鍋の方が人気がありますが、本国フランスではストウブstaubのお鍋の方がシェフに人気があるそうですよ。
私もル・クルーゼとストウブstaubのお鍋を使っていますが、性能はストウブ staubのお鍋の方が威力があると思います。
どちらかといいますと、ル・クルーゼのお鍋より、ストウブstaubのお鍋の方が、使用頻度が高くなっていますが、この二つのお鍋を手に入れた事により、料理がどんどん楽しくなっていきます♪
ただし、ストウブstaubのお鍋の蓋の取っ手がオーブンに入れて使えるように金属になっていますので、鍋つかみを使って蓋を開けることを忘れて何度、熱い思いをしたことか・・・・蓋も重いので、これだけは注意をしないといけません・・・
ル・クルーゼとストウブstaubのお鍋を使った簡単な料理レシピとダイエット中の私がいつも作った料理のカロリーがわからないな・・・と思うことが多いので、料理のカロリーも調べていきたいと思います。
レコーディングダイエットをしていても、大体の作った料理のカロリーがわからないので、メモするのも大変なんですよね♪
ダイエット簡単料理レシピ
☆かぼちゃ☆
☆ キャベツ☆
☆さつまいも☆
☆里芋☆
☆じゃがいも☆
水なしじゃがいもの煮物、ストウブ 水なし肉じゃが、ル・クルーゼ 水なし肉じゃが、野菜たっぷりのポトフ
☆大根☆
大根の煮物、大根と豚肉の煮物、大根ととりひき肉の甘辛煮、ストウブで作る大根ととり肉の煮物
☆チンゲンサイ☆
☆ブロッコリー☆
☆ほうれん草☆
ほうれんそうのグラタン、ほうれん草と卵の炒め物、ほうれんそうのパスタ
☆ねぎ☆
☆うどん☆
☆ごはん☆
☆カレー☆
ル・クルーゼで作るインド風チキンカレー、ストウブでつくるディナーカレー、ストウブstaubで作るポークカレー
☆サラダ☆
☆シチュー☆
☆スープ☆
☆なべ物☆
☆パスタ☆
